Sobre la incertidumbre (Xavier Guix)

Cuando Walter riso prologó mi trabajo anterior, Descontrólate, mencionó una pequeña conversación entre un maestro y su discípulo: “Maestro, ¿cuál es el secreto de tu serenidad?”. A lo que el maestro respondió: “Entregarme incondicionalmente a lo inevitable”. Creo que este breve dialogo no puede expresar la mejor herramienta que podemos encontrar para la incertidumbre: el abandono.

Muchas personas se asustan cuando me oyen decirlo, al interpretar que eso es como cruzarse de brazos, como adoptar una actitud pasiva y derrotista; como una especie de resignación. Pero consiste en todo lo contrario. El abandono  es una renuncia a la pretensión de controlarlo todo. Es poner en manos del Universo de la vida aquello que ya no está en las nuestras. Y eso, para el controlador, es como morir. El abandono es una actitud vital, no una derrota. No renunciamos a la vida, renunciamos a forzarla. Porque la vida se expresa, nos habla. Pero sólo la escucharemos si hacemos espacio a su presencia en nosotros. Si nos deshacemos de impulsividades emocionales y obsesiones mentales.

Quién mejor ha retratado lo que quiero decir es el gran Séneca. Para él la sabiduría radica en discernir correctamente  allá donde podemos modelar la realidad para ajustarla a nuestros deseos, de allá donde debemos aceptar, con tranquilidad. Ese “discernir correctamente” significa, para mí, la capacidad de separar aquello que realmente está en mis manos de aquello que no lo está.

El discernimiento no es una tarea exclusivamente mental.Consiste también en escuchar los mensajes que recibimos del inconsciente, sea en forma de sueños, de intuiciones o de personas que aparecen en nuestra vida para decirnos lo que nos conviene oír. Todo se nos va revelando si permanecemos atentos a los detalles significativos que suceden en nuestra vida. El discernimiento es algo que podemos  pedir a la vida, sobre todo cuando nos sentimos confusos, cuando nos hemos quedado anclados en la duda.

  La segunda característica es “aceptar con tranquilidad”. Eso es, dejar de luchar, dejar de resistirse. Cuando uno ha hecho ya todo lo posible, cuando no sabe de dónde sacar más fuerzas, no tiene nada que hacer y, en cambio, tiene mucho en lo que permanecer: en la serenidad de aceptar que los hechos son, más allá de nuestros deseos. De lo contrario, nos invadirán la frustración y la impotencia. Conozco a personas que quieren intervenir en todas las guerras, que pretenden no darse nunca por vencidas. Y eso está muy bien y es un innegable motor para seguir adelante y obtener dicha en la vida.

   Pero a menudo ocurren hechos que nos sobrepasan; vivimos experiencias agotadoras que tienen  sus propios límites: “hay fuerzas absolutamente indiferentes a nuestros deseos”. Llegados a este punto, ¿porqué no poner en manos de la vida lo que tenga que suceder? ¿no estaremos más armonizados con ella?

Lo cierto es que la presencia de la incertidumbre forma parte de nuestro equipaje humano. Por eso es mejor andar ligeros y, ante todo serenos. En palabras de Inmanuel Kant, “se mide la inteligencia de un individuo por la cantidad de incertidumbre que es capaz de soportar”

Xavier Guix

Desiderata

Desiderata

Camina plácidamente entre el ruido y el bullicio
y observa la paz que pueda haber en el silencio.
Hasta el punto en que te sea posible,
procura estar en buena armonía con todos.
Expón tu parecer e forma reposada y clara,
y escucha a los demás que,
aunque sean lerdos e ignorantes,
ellos también tienen algo que decirte.
Evita las personas ruidosas y agresivas
que constituyen una vejación para el espíritu.
Si te comparas con otros,
puedes volverte petulante o amargado
porque siempre hay alguien que es inferior o superior.
Interésate siempre por lo que haces,
por muy humilde que sea tu tarea
porque es algo que siempre perdurará,
aunque las circunstancias cambien.
Se precavido en tus negocios
porque el mundo esta lleno de astucia.
Pero, que la precaución no te impida ver
donde está la virtud,
pues hay muchas personas que luchan en pro
de elevados ideales
y toda vida está llena de heroísmo.
Sé sincero. En especial, no finjas afecto
ni seas cínico en relación con el amor,
porque a fin de cuentas, la aridez y el desencanto
son tan perennes como la hierba.
Toma resignadamente el consejo de los años,
renunciando gallardamente a las cosas de la juventud,
y no te preocupes por temores imaginarios,
pues muchos de ellos son producto
de la fatiga y de la soledad.
Por encima de toda disciplina edificante,
sé benévolo contigo mismo.
Tú eres un ente del universo,
no inferior a los árboles y los planetas.
Tienes derecho a estar aquí.
Y lo entiendas o no,
el universo se desarrolla
como debe hacerlo.
Por lo tanto, procura estar en paz con Dios,
cualquiera sea la forma en que le concibes.
Y cualquiera que sean tus obras y tus aspiraciones,
en la ruidosa confusión de la vida,
procura estar en paz contigo mismo,
porque con todo desequilibrio,
con toda maldad,
es, sin embargo, un hermoso mundo.
Así es que ten cuidado.
Esfuérzate por ser feliz.

Juan y Juana

Había una vez un niño llamado Juan
que quería estar todo el tiempo con su mamita,
y tenía miedo de que ella se fuera.
Después, cuando fue un poco más grande,
quería estar lejos de su mamita
y tenía miedo de que ella
quisiera estar todo el tiempo con él.
Cuando fue más grande se enamoró de Juana
y quería estar todo el tiempo con ella
y tenía miedo de que ella se fuera.
Cuando fue mayor
no quería estar todo el tiempo con Juana,
tenía miedo de que ella quisiera estar todo el tiempo con él,
y de que ella tuviera miedo
de que él no quería estar todo el tiempo con ella.
Juan hace que Juana tenga miedo de que él la abandone
porque él tiene miedo de que ella lo abandone.

R. Laing- NUDOS

Tus Hijos: Khalil Gibran

Tus hijos no son tus hijos
son hijos e hijas de la vida
deseosa de sí misma.
No vienen de ti, sino a través de ti
y aunque estén contigo
no te pertenecen.
Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos, pues,
ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas, porque ellas,
viven en la casa del mañana,
que no pueden visitar
ni siquiera en sueños.
Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerlos semejantes a ti
porque la vida no retrocede,
ni se detiene en el ayer.
Tú eres el arco del cual, tus hijos
como flechas vivas son lanzados.
Deja que la inclinación
en tu mano de arquero
sea para la felicidad.

Khalil Gibran

Si… Rudyard Kipling.

SI
Puedes conservar tu cabeza, cuando a tu alrededor
todos la pierden y te cubren de reproches;
Si puedes tener fe en ti mismo, cuando duden de ti
los demás hombres y ser igualmente indulgente para su duda;
Si puedes esperar, y no sentirte cansado con la espera;
Si puedes, siendo blanco de falsedades, no caer en la mentira,
Y si eres odiado, no devolver el odio; sin que te creas,
por eso, ni demasiado bueno, ni demasiado cuerdo;

SI
Puedes soñar sin que los sueños, imperiosamente te dominen;
Si puedes pensar, sin que los pensamientos sean tu objeto único;
Si puedes encararte con el triunfo y el desastre, y tratar
de la misma manera a esos dos impostores;
Si puedes aguantar que a la verdad por ti expuesta
la veas retorcida por los pícaros,
para convertirla en lazo de los tontos,
O contemplar que las cosas a que diste tu vida se han deshecho,
y agacharte y construirlas de nuevo,
aunque sea con gastados instrumentos!

SI
Eres capaz de juntar, en un solo haz, todos tus triunfos
y arriesgarlos, a cara o cruz, en una sola vuelta
Y si perdieras, empezar otra vez como cuando empezaste
Y nunca mas exhalar una palabra sobre la perdida sufrida!
Si puedes obligar a tu corazón, a tus fibras y a tus nervios,
a que te obedezcan aun después de haber desfallecido
Y que así se mantengan, hasta que en ti no haya otra cosa
que la voluntad gritando: “persistid, es la orden!!”

SI
Puedes hablar con multitudes y conservar tu virtud,
o alternar con reyes y no perder tus comunes rasgos;
Si nadie, ni enemigos, ni amantes amigos,
pueden causarte daño;
Si todos los hombres pueden contar contigo,
pero ninguno demasiado;
Si eres capaz de llenar el inexorable minuto,
con el valor de los sesenta segundos de la distancia final;

Tuya será la tierra y cuanto ella contenga
Y -lo que vale más- serás un hombre! hijo mío!

 

Rudyard Kipling, poeta británico, PNL, 1865-1936

Gracias; una palabra que cambiará su vida.

Una palabra que cambiará su vida!

Hay una palabra que, cuando se dice, tiene el más incomprensible poder para cambiar su vida totalmente . Una palabra que, cuando sale de sus labios, será la causa de traerle placer total y felicidad. Una palabra que creará los milagros en su vida . Una palabra que limpiara como un trapo la basura emocional nociva. Una palabra que le traerá la abundancia en todos los aspectos. Una palabra que, cuando la pronuncie y la sienta sinceramente, convocará a todas las fuerzas y las vibraciones en el universo para atraer todas las cosas buenas a usted .

Lo único que esta entre usted y la felicidad, la vida que lleva y la de sus sueños, es una palabra....

¡Gratitud!

La gratitud es una de las más fáciles y más fuertes maneras de transformar su vida. Si usted se siente realmente agradecido, se magnetizará de júbilo total dondequiera que vaya, y en todo lo que haga. A decir verdad, sin la gratitud, nada puede cambiar. Su vida cambiará al grado que use gratitud y empiece a sentirse agradecido. Si usted es sólo un poquito agradecido, su vida cambiará un poco. Si usted es muy agradecido, toda su vida cambiará. Si usted vive la gratitud cada día, usted se convertirá en uno de los seres humanos más grandes en el planeta, y la luz de su vida llenará nuestro mundo.

Los seres humanos más grandes que alguna vez han vivido nos mostraron el camino con la gratitud, y por su ejemplo se hicieron luces brillantes en nuestra historia. ¡Einstein expresaba centenares de "Gracias" cada día! La sabiduría antigua que se remontaba miles de años nos dio la verdad sobre la gratitud. Cada religión habla de dar agradecimiento. Todos los sabios y salvadores del mundo hicieron una demostración del uso de la gratitud en todas sus enseñanzas.

De los cientos de mensajes que recibo de las personas en cuyas vidas se han hecho milagros después de experimentar " El Secreto", Cada uno de ellos a hecho de la gratitud su estilo de vida. Es imposible ser negativo cuando usted está dando agradecimiento. Es imposible criticar o culpar cuando usted se siente agradecido. Es imposible sentirse triste cuando se esta agradecido.
La mayoría de las personas son esporádicamente gratas, sin embargo, cambiar su vida con la gratitud, es una nueva manera, aprender cómo ser realmente agradecido es lo que trae la felicidad ilimitada en su vida.

¿Así que cómo se vive en la gratitud? Empiece su día sintiéndose agradecido . Esté agradecido por la cama en la que usted durmió, el techo sobre su cabeza, la alfombra o piso bajo sus pies, el agua caliente, el jabón, su cepillo de dientes, sus ropa, sus zapatos, el automóvil que conduce, su trabajo, su estudio, sus amigos, su refrigerador que guarda su comida fría. Esté agradecido por el clima, el sol, el cielo, las aves, los árboles, el césped, la lluvia, y las flores. Esté agradecido por las tiendas que hacen tan fácil comprar las cosas que necesita, los restaurantes, la empresa de servicios públicos y los aparatos eléctricos que hacen su vida fácil. Esté agradecido por las revistas y los libros que lee. Esté agradecido por la silla sobre la que se sienta, y el pavimento por el que camina. Esté agradecido por su música favorita que lo relaja, y las películas que lo hacen sentir bien. ¡ Esté agradecido por usted! Este agradecido por su teléfono que lo conecta con las personas, su computadora, la energía de alta frecuencia que enciende su vida. Esté agradecido por los viajes aéreos que lo llevan por todos lados. Esté agradecido por los caminos y los semáforos que guardan el tráfico en orden. Esté agradecido con aquellos que levantaron los puentes. Esté agradecido por su mascota, sus hijos, sus seres queridos, sus ojos que permiten que lea esto. Esté agradecido por su imaginación. ¡Sea agradecido que pueda pensar! Sea agradecido que pueda hablar. Sea agradecido que puede reírse y ….. sonría!!. ¡Sea agradecido que pueda respirar! ¡Sea agradecido que esté vivo! ¡ Sea agradecido por ser quien es! ¡Sea agradecido que haya una palabra que puede cambiar su vida!

¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!

Entre mas practique la gratitud, más profundamente lo siente en su corazón, la profundidad del presentimiento es la llave. Entre mas profundamente y sinceramente lo sienta, más dicha total y felicidad causara en cada área de su vida.
Mire qué ocurre en su vida cuando practica la gratitud cada día y a cada momento y en cada oportunidad que pueda hacerlo. Recuerde que, si está criticando, usted no está siendo agradecido. Si se siente culpable, no está siendo a gradecido. Si se está quejando, no está siendo agradecido. Si se siente tensionado o estresado, no está siendo agradecido. Si está apurando, no está siendo agradecido. Si está de mal humor, no está siendo agradecido.

Para comprender el poder y la magia de la gratitud, tiene que experimentarlo usted mismo. ¿Así que por qué no empezar decidiendo encontrar 100 cosas en el día por los que estar agradecido? Cuando practica la gratitud todos los días, no pasara mucho tiempo antes de que la gratitud sea su estado natural de ser, y cuando esto ocurra habrá revelado uno de los secretos más grandes de la vida.

Sólo hay otra cosa que deseo que usted esté al tanto de la gratitud....

Cuando está dando agradecimiento, ¡usted se siente MUY bien!

Rhonda Byrne